Citrom és habcsók sütése
· Élelmiszer Csoport
A Lemon Meringue Pie egy ízletes desszert, amely tökéletesen egyensúlyozza a savanykás citrom tölteléket egy édes, könnyű habcsók tetejével. Kiváló módja annak, hogy egy étkezést világos és frissítő befejezéssel zárjunk.
Tudta, hogy a citromhabos pite gyökerei a középkori európai konyháig nyúlnak vissza?
A modern változat a 19. században vált népszerűvé, különösen a kukoricakeményítő feltalálása után, amely segített egy stabilabb citrom töltelék kialakításában! Nézzük meg, hogyan készíthetjük el ezt a tökéletes süteményt!
Hozzávalók
Tészta:
- 1 megsült 9 hüvelykes pite tészta (boltban vásárolt vagy házi készítésű)
Citrom Töltelék:
- 1 és ¼ csésze cukor
- 1/3 csésze kukoricakeményítő
- 1/4 teáskanál só
- 5 nagy tojássárgája (a tojásfehérjéket a habcsókhoz tartalékolja)
- 1 és 1/4 csésze víz
- 1/2 csésze friss citromlé
- 1 evőkanál citromhéj
- 2 evőkanál sótlan vaj
Habcsók:
- 5 nagy tojásfehérje
- 1/2 teáskanál borkősav
- 1/2 csésze plusz 2 evőkanál cukor
- 1/4 teáskanál vanília kivonat
Lépésről lépésre recept
1. Előmelegítés és előkészítés: Melegítse elő a sütőt 350°F-ra (175°C), süsse meg a pite tésztát aranyszínűre, majd hagyja kihűlni.
2. Citrom töltelék: Egy lábasban keverje össze a kukoricakeményítőt, a cukrot és a sót, majd fokozatosan adja hozzá a citromlevet, a vizet és a citromhéjat. Főzze közepes lángon, amíg a keverék besűrűsödik és buborékolni kezd. Vegye le a tűzről, keverje bele a vajat, majd fokozatosan adja hozzá a felvert tojássárgáját (tömörítse őket, hogy elkerülje a kicsapódást). Visszahelyezze a tűzre, és főzze még egy percig. Ezután öntse a forró tölteléket a megsült tésztára.
3. Habcsók: Verje fel a tojásfehérjéket borkősavval, amíg puha csúcsok képződnek; fokozatosan adja hozzá a cukrot, miközben folyamatosan verjük, amíg kemény, fényes csúcsok nem alakulnak ki. Keverje bele a vaníliát, majd terítse el a habcsókot a forró citrom tölteléken, ügyelve arra, hogy az éleket is lezárja, hogy elkerülje a zsugorodást.
4. Sütés és hűtés: Süsse 350°F-on (175°C) 15-20 percig, amíg a habcsók aranybarna lesz. Hagyja hűlni egy rácson legalább egy órán keresztül, majd hűtőszekrényben tartsa néhány óráig, hogy teljesen megszilárduljon.
Tippek a Tökéletes Pitéhez
- Kerülje el a Habcsók Csöpögését: Gondoskodjon róla, hogy a habcsók érintkezzen a tésztával, hogy lezárja a tölteléket, és terítse el a forró citrom tölteléken, hogy elkerülje a csöpögést.
- Fontos a Hőmérséklet: A tojásokat hidegen válassza szét, de hagyja őket szobahőmérsékletre melegedni a habcsók készítése előtt a jobb térfogat érdekében.
Táplálkozási Információk és Elkészítési Idő
Egy szelet (a 9 hüvelykes pite 1/8-a) körülbelül 362 kalóriát tartalmaz, főként szénhidrátokból és zsírokból. Ez a recept általában körülbelül 2 órát vesz igénybe aktív előkészítéssel és sütéssel, plusz további hűtési idő szükséges.
Bár a citromhabos pite ízletes, viszonylag magas kalóriatartalommal és cukortartalommal rendelkezik, ezért tudatosan érdemes fogyasztani a kalóriatartalma miatt. Azonban népszerűsége és tartós vonzereje miatt időnként érdemes élvezni ezt az időtlen desszertet.
Jó sütögetést kívánok, Lykkers!