Ez a házi Pumpkin Spice Latte olyan, mint a népszerű Starbucks ital, de kevesebb kalóriát, kevesebb zsírt és cukrot tartalmaz. Továbbá kevesebb mint 5 perc alatt elkészítheted turmixgépben!

Kevesebb cukor: Egy magas, 350 ml-es csésze sütőtök fűszeres latte a Starbucksban körülbelül 300 kalória és 40 gramm cukor található, ami körülbelül 10 teáskanál cukornak felel meg! Házi készítésű változatunkban a cukor felét használjuk, ami csak nádcukor, és tetszés szerint módosítható vagy teljesen elhagyható. Ráadásul adagonként csak 200 kalóriát tartalmaz.

Tökkel töltve: Ez a recept valódi sütőtökpürét tartalmaz, nem csak sütőtök ízű szirupot. Ez gazdag és dekadens ízt ad a tejeskávénak.

Olcsóbb, mint megvenni: A tejeskávé drágák lehetnek, ha gyakran vásárolják. Az otthoni elkészítése csak a töredékébe kerül a kávézóban való vásárlásnak, és mindössze 5 percet vesz igénybe az elkészítése.

Az ősz íze: Ez a tökfűszeres tejeskávé az ősz minden hangulatos ízét egy csészében foglalja magába. Meleg, megnyugtató, és olyan, mint egy nagy ölelés egy bögrében!

A Pumpkin Spice Latte elkészítéséhez szükséges hozzávalók

Sütőtökpüré: Ehhez a recepthez pár evőkanál sütőtökpürére lesz szüksége. Inkább tökkonzervet használunk, de otthon is elkészíthetjük magunknak.

Kávé: Ehhez a recepthez erős kávéra lesz szüksége. Fekete kávét használtunk, de koffeinmentesítheti, ha úgy tetszik. Az eszpresszó is jól működik.

Pumpkin spice fűszerkeverék:Egyszerű recept alapján elkészítheted otthon a sütőtökös pite fűszerkeverékedet, vagy már összekeverve is megvásárolhatod a boltban.

Tej: Bármilyen típusú tej alkalmas ehhez a recepthez. Mi mandulatejet használtunk, de használhat állati tejet, szójatejet, zabtejet vagy bármilyen más tej alternatívát.

Vanília kivonat: Kis mennyiségű vanília kivonat kellemes ízt ad a tejeskávénak.

Édesítőszer: A tejeskávénk édesítéséhez nádcukrot használtunk, de bármilyen édesítőszert használhat, például mézet, agave nektárt, steviát stb. Állítsa be a mennyiséget ízlésének megfelelően.

Hogyan készítsünk pumpkin spice lattét otthon?

Így készítsd el a sütőtök fűszeres latte-t nagy sebességű turmixgéppel:

1. Egy nagy sebességű turmixgépben keverje össze az összes hozzávalót a kávé kivételével: sütőtökpürét, sütőtök pite fűszert, nádcukrot, vaníliakivonatot és tejet.

2. Keverjük simára és jól keverjük össze.

3. Ezután öntse a forró kávét a turmixgépbe.

4. turmixoljuk újra, amíg minden össze nem keveredik, és a tejeskávé sima, meleg és habos nem lesz.

5. Miután összeturmixoltad, öntsd a hangulatos sütőtök fűszeres lattét egy nagy bögrébe, és élvezd az összes őszi hangulatot!

Ez a módszer biztosítja a sima és krémes állagot, és az ősz minden egyes kortyában az összes kellemes ízét.

Lykkers, miután kipróbálta ezt a házi sütőtök fűszeres tejeskávé receptet, látni fogja, hogy milyen könnyű otthon is élvezni kedvenc őszi finomságának egészségesebb változatát.

Neked hogy tetszett ez a DIY tökfűszeres tejeskávé? Megragadta számodra az ősz hangulatos ízeit? Oszd meg gondolataidat és minden tippet, amivel elkészítheted a sajátodat. Ünnepeljük együtt a tökfűszeres szezont!