Teriyaki csirke mesterfokon
Dániel
Dániel
| 22-10-2025
Élelmiszer Csoport · Élelmiszer Csoport
Teriyaki csirke mesterfokon
Ki ne szeretne egy finom darab teriyaki csirkét? Ez az az étel, ami egyszerre tűnik elegánsnak és kényelmesnek, ráadásul otthon meglepően könnyen elkészíthető.
Legyen szó különleges alkalomról vagy csak egy kis kényeztetésről, a tökéletes teriyaki csirke receptjének elsajátítása feldobja a hétköznapi vacsorákat.
Lépjünk végig a folyamaton lépésről lépésre, a pác elkészítésétől a főzési technikákig, hogy profi módon tálalhasd ezt a finom ételt.

Hozzávalók: amire szükséged lesz

A tökéletes teriyaki csirke elkészítéséhez nem kell hosszú bevásárlólistát írnod.
Az ikonikus íz titka néhány alapvető hozzávalóban rejlik:
csirke – használhatsz csirkecombot, az ízlésedtől függően. A comb általában szaftosabb és ízletesebb, de mindkét rész jól működik;
szójaszósz – ez a teriyaki szósz alapja, ami megadja a sós, umami ízt;
méz vagy cukor – az édesség kiegyensúlyozza a szójaszósz sós ízét. Ízlés szerint állíthatod;
gyömbér és fokhagyma – a friss gyömbér és fokhagyma pikáns csavart ad a szósznak;
rizsecet – egy kis savanykásságot ad a szósznak;
keményítő – a szósz besűrítésére szolgál, gyönyörű, fényes állagot adva neki;
szezámolaj – opcionális, de extra ízmélységet ad a szósznak.
Tipp: egy kis csavarral adhatsz hozzá egy löttyintés narancslét vagy néhány piros chili pehelyt, ha szereted a csípőset.

Lépésről lépésre: a teriyaki szósz elkészítése

Most, hogy megvannak az alapanyagok, a szószra kell fókuszálni, hiszen ez az étel lelke.
Kövesd ezeket az egyszerű lépéseket:
- egy kis lábasban keverd össze a szójaszószt, a mézet vagy cukrot, a gyömbért és a fokhagymát. Közepes lángon melegítsd, amíg gyöngyözni kezd;
- add hozzá a rizsecetet az ízek kiegyensúlyozására, majd főzd még körülbelül egy percig, hogy az ízek összeérjenek;
- keverd össze a keményítőt egy kevés vízzel (kb. 2 evőkanál), majd lassan csorgasd a szószba, folyamatos keverés mellett. Főzd még pár percig, és észre fogod venni, hogy a szósz gyönyörű, fényes állagúra sűrűsödik;
- Ha mélyebb ízt szeretnél, a végén keverj bele egy teáskanál szezámolajat.
Tipp: mindig kóstold meg a szószt, mielőtt használnád. Ha túl sós, adj hozzá egy kis mézet vagy cukrot az egyensúlyhoz. Ha túl sűrű, egy kevés vízzel vagy ecettel hígíthatod.
Teriyaki csirke mesterfokon

A csirke pácolása

A pácolás során történik a varázslat. A csirke pácolása segít, hogy átvegye a teriyaki szósz minden ízét, így minden falat finomabb lesz.
- Helyezd a csirkét egy sekély tálba vagy zipzáras tasakba. Öntsd rá a teriyaki szósz kb. felét, ügyelve, hogy mindenhol jól bevonja a húst;
- fedd le, és tedd hűtőbe legalább 30 percre, maximum 2 órára. Ha kevés az időd, már 15 perc is számít, de minél tovább pácolódik, annál intenzívebb lesz az íz.
Tipp: ha a maradék szószt mázhoz szeretnéd használni, tedd félre a csirke pácolása előtt, hogy elkerüld a keresztszennyeződést.

A csirke sütése

Ha a csirke jól bepácolódott, ideje tökéletesre sütni.
Két fő lehetőséged van: grillezés vagy serpenyőben sütés.
- Grillezés: melegítsd elő a grillt közepesen magas hőmérsékletre. Sütj minden oldalt kb. 6-7 percig (vastagságtól függően), amíg teljesen átsül. A grillezés utolsó perceiben kend meg a csirkét a félretett teriyaki szósszal, hogy karamellizált réteget kapjon;
- serpenyőben sütés: hevíts egy evőkanál olajat közepes lángon egy serpenyőben. Tedd a csirkét a serpenyőbe, és süsd kb. 5-6 percig oldalanként. A ropogós bőrért ne forgass túl gyakran. Amikor a csirke majdnem kész, önts még egy kis teriyaki szószt a serpenyőbe, és főzd még egy percig, hogy finom mázat kapjon.
Tipp: a csirke teljes átsülésének biztosításához használj húshőmérőt. A belső hőmérsékletnek el kell érnie a 75°C-ot (165°F).

Tálalás és díszítés

Miután a csirke elkészült, ideje tálalni és hozzáadni az utolsó simításokat:
- szeleteld a csirkét vékony csíkokra a rostokra merőlegesen, így könnyen ehető és professzionális kinézetű lesz;
- locsold meg a tetejét egy kis félretett teriyaki szósszal;
- díszíts szezámmaggal, aprított újhagymával, vagy akár néhány szelet friss chilivel az extra ízért.
Tálald a csirkét párolt rizsre vagy párolt zöldségek mellé. A ragacsos, édes és sós szósz mindkettőhöz remekül passzol.
Tipp: teljes étkezéshez kínálhatsz hozzá savanyított zöldséget vagy egy egyszerű salátát, hogy kiegyensúlyozza a csirke gazdagságát.
A teriyaki csirke elkészítése könnyebb, mint gondolnád. Néhány egyszerű hozzávalóval és egy kis türelemmel egy ízrobbanással teli ételt készíthetsz.
Legyen szó saját fogyasztásról vagy vendégek lenyűgözéséről, ez az étel biztosan kielégíti az ízlelőbimbókat. Legközelebb, amikor valami édeset és sósat kívánsz, vegyél csirkét, készítsd el a teriyaki szószt, és élvezd a házi, japán ihletésű ételt az asztalodon.